Image
SWIM SCHOOL TASHKENT

Школа плавания
Swim School Tashkent

Image

О школе

- Международные специалисты
- Сильнейшие спортсмены планеты
- Многолетний опыт
- Тысячи детей и взрослых, добившихся успехов в мире плавания…


Команде SWIM SCHOOL TASHKENT удалось собрать всё это в современной авторской программе, где, обучаясь плавать ВЫ укрепляете иммунитет, корректируете осанку, нормализуете дыхание и способствуете формированию здорового духа и тела.

Цель – оздоровление подрастающего поколения и популяризация данного вида спорта в стране. Уникальность программы состоит в системе подхода и построения уроков, где мы используем зрительную, слуховую и мышечную память, чтобы процесс занятия был интересным и максимально эффективным!

Руководитель Swim School Tashkent

Image

Pavel Zinkevich

Тренерская деятельность в плавании:
- 2015-2021 Старший тренер и один из учредителей клуба Мастеров плавания «ЗУБР»
- 2020 Национальный Олимпийский Комитет Республики Беларусь
- 2012-2020 СДЮШОР «Волна» Тренер-преподаватель по плаванию.
- 2009-2012 Городской Центр Олимпийского Резерва по водным видам спорта
Государственные награды:
- За вклад в развитие и популяризацию Белорусского плавания (2017г)
- Почётный делегат всебелорусского народного собрания(2016г)
- За большой вклад в движение и развитие спорта в Республике Беларусь(2015г)
Спортивная карьера:
- Многократный чемпион и рекордсмен Мира (Казань, РФ 2015г) Masters
- Многократный чемпион и рекордсмен Европы (Лондон, Великобритания 2016г) Masters
-Многократный Чемпион всемирных игр (Окленд, Новая Зеландия 2017г)
- Многократный чемпион и призёр чемпионатов и кубков Республики Беларусь по плаванию
- Обладатель рекордов Республики Беларусь по плаванию.

Image
Не цель важна, а важен путь...

Методика обучения в
3 этапа

Image
Image
1 Этап - Подготовительный
  • 1 этап
  • Сформировать основы правильной осанки.
  • Способствовать закаливанию организма.
  • Научить не бояться воду.
  • Знакомить со свойствами воды.
  • Приучать к простейшим передвижениям в воде, к погружению.
  • Научить выдохом в воду, передвижению по дну бассейна.
  • Научить самостоятельно лежать на воде.
  • Научить простейшим плавательным движениям ног.
Image
Image
2 Этап - Основной
  • 2 этап
  • Нормализовать работу центральной нервной системы.
  • Укрепление мышц опорно-двигательного аппарата.
  • Обучать основам техники дыхания.
  • Учить различным прыжкам в воде.
  • Обучать продолжительному лежанию и скольжению на воде.
  • Учить погружаться в воду, открывать в ней глаза, передвигаться и ориентироваться под водой.
  • Разучивать технику способов плавания кроль на груди и на спине.
  • Учить выполнять попеременные движения ногами во время скольжения на груди.
  • Разучивать попеременные и одновременные движения руками.
Image
Image
3 Этап - Заключительный
  • 3 этап
  • Формировать двигательные умения и навыки.
  • Повышать работоспособность организма.
  • Разностороннее развитие организма.
  • Учить выполнять попеременные и одновременные движения руками во время скольжения на груди и на спине.
  • Учить сочетать движения руками, ногами и дыхания при плавании на груди и на спине.
  • Учить различным прыжкам в воду с бортика и стартовой платформы (до 1 м).
  • Учить спортивные способы плавания.
Написать
нам