Image
SWIM SCHOOL TASHKENT

Оставьте свои данные и мы с Вами свяжемся:




Swim School
Tashkent

Идет ежемесячный набор
групп по плаванию.

Swim School
Tashkent

Проводит занятия по плаванию
для детей и взрослых.

Swim School
Tashkent

Современная школа плавания международного уровня
в Узбекистане

Нажмите - чтобы - открыть - видео -

Школа плавания
Swim School Tashkent

О школе

О школе

- Международные специалисты
- Сильнейшие спортсмены планеты
- Многолетний опыт
- Тысячи детей и взрослых, добившихся успехов в мире плавания…

Команде SWIM SCHOOL TASHKENT удалось собрать всё это в современной авторской программе, где, обучаясь плавать ВЫ укрепляете иммунитет, корректируете осанку, нормализуете дыхание и способствуете формированию здорового духа и тела.

Цель – оздоровление подрастающего поколения и популяризация данного вида спорта в стране. Уникальность программы состоит в системе подхода и построения уроков, где мы используем зрительную, слуховую и мышечную память, чтобы процесс занятия был интересным и максимально эффективным!

Image
Делай движение ради движения. Только здесь и сейчас.

Наши программы

Плавание на открытой воде (подготовка, выезды на турниры)
Плавание на открытой воде (подготовка, выезды на турниры)
Лечебное плавание (укрепление мышечного корсета, оздоровление)
Лечебное плавание (укрепление мышечного корсета, оздоровление)
Дети обучение с нуля с 6 лет (мини группы и индивидуально)
Дети обучение с нуля с 6 лет (мини группы и индивидуально)
Учебно-тренировочные группы для детей (подготовка к соревнованиям)
Учебно-тренировочные группы для детей (подготовка к соревнованиям)
индивидуальное обучение (для взрослых и детей)
Индивидуальное обучение (для взрослых и детей)
обучение взрослых с нуля и корректировка техники плавания
Обучение взрослых с нуля и корректировка техники плавания
Image
Не цель важна, а важен путь...

Методика обучения в
3 этапа

Image
Image
1 Этап - Подготовительный
  • 1 этап
  • Сформировать основы правильной осанки.
  • Способствовать закаливанию организма.
  • Научить не бояться воду.
  • Знакомить со свойствами воды.
  • Приучать к простейшим передвижениям в воде, к погружению.
  • Научить выдохом в воду, передвижению по дну бассейна.
  • Научить самостоятельно лежать на воде.
  • Научить простейшим плавательным движениям ног.
Image
Image
2 Этап - Основной
  • 2 этап
  • Нормализовать работу центральной нервной системы.
  • Укрепление мышц опорно-двигательного аппарата.
  • Обучать основам техники дыхания.
  • Учить различным прыжкам в воде.
  • Обучать продолжительному лежанию и скольжению на воде.
  • Учить погружаться в воду, открывать в ней глаза, передвигаться и ориентироваться под водой.
  • Разучивать технику способов плавания кроль на груди и на спине.
  • Учить выполнять попеременные движения ногами во время скольжения на груди.
  • Разучивать попеременные и одновременные движения руками.
Image
Image
3 Этап - Заключительный
  • 3 этап
  • Формировать двигательные умения и навыки.
  • Повышать работоспособность организма.
  • Разностороннее развитие организма.
  • Учить выполнять попеременные и одновременные движения руками во время скольжения на груди и на спине.
  • Учить сочетать движения руками, ногами и дыхания при плавании на груди и на спине.
  • Учить различным прыжкам в воду с бортика и стартовой платформы (до 1 м).
  • Учить спортивные способы плавания.
Image
«Сейчас» — это всё, что у тебя есть...

Наша миссия

Создание благоприятных условий для физического образования, воспитания и развития детей

Качественный и индивидуальный подход к каждому ученику.

Создание положительно-эмоционального фона при занятиях на воде и суше.

Укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной системы организма.

Создание централизованной клубной системы объединяющей всех тех, кто любит плавание.

Image
Всегда что-нибудь да происходит, не бывает обычных моментов.

Часто задаваемые вопросы

Какова температура воды бассейн?
Бассейны соблюдают нормы и поддерживают температуру воды в бассейнах в диапазоне 28-29 °C.
Что нужно взять на занятие по плаванию?
Сменную обувь, плавки \ купальник, очки, шапочка для плавания, банное полотенце и средства личной гигиены.
Какая продолжительность занятия?
В зависимости от возраста и уровня – 30-90 минут.
В каком возрасте лучше начинать занятия?
Плавание рекомендуется с 6 лет.
Нужно ли платить за вход в бассейн?
Стоимость тренировочной программы включает в себя вход в бассейн.
Когда новый набор учеников?
Набор идёт каждый месяц, но лучше связаться с SWIM SCHOOL TASHKENT.
Написать
нам